Über Yvonne Eigner

Meine Story

Ein Weg zurück zu innerer Stärke und echtem Vertrauen

"Und es kam der Tag, da das Risiko in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen."

Anaïs Nin

Lange genug, habe ich mich selbst in Systeme gepresst.

Habe mich angepasst, klein gemacht, Erwartungen erfüllt.

Habe geglaubt, funktionieren zu müssen, um richtig zu sein.

Mit der Zeit durfte ich lernen, dass ich in kein System passe und auch nicht muss.

Ich begann zu hinterfragen, was „normal“ sein soll, was es bedeutet, Mensch, Frau, Mutter oder Therapeutin zu sein.

Heute weiß ich:

Veränderung beginnt in dem Moment, in dem wir uns selbst erlauben, echt zu sein, mit allem was da ist.

Ich darf fühlen und denken, fordern und halten, führen und loslassen.

Ich darf ganz ich sein. Mit Tiefe, Klarheit und Mitgefühl.

Wir nennen es Gesundheit, Balance oder Heilung. Aber eigentlich ist es nur das Wiederfinden von Verbindung zu uns selbst, zum Körper, Zum eigenen Rhythmus. Kein Müssen. Kein „besser werden“.

Heilung beginnt dort, wo wir aufhören uns selbst zu bekämpfen.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, heil zu sein. Auf seine ganz eigene Weise.

Doch manchmal braucht es einen sicheren Raum, um diesen inneren Weg wiederzufinden.

Mein Verständnis von Begleitung:

In meiner Begleitung geht es nicht darum, Symptome zu beseitigen, sondern darum, das zu verstehen, was hinter ihnen liegt. Die feinen Signale von Körper, Seele und Geist, die nach Aufmerksamkeit rufen.

Ich arbeite achtsam, klar und ganzheitlich.

Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam auf das , was Sie beweg, auf Gedanken und Gefühle, aber auch auf die körperlichen Reaktionen, die oft unbeachtet bleiben.

Mit Gesprächen, Atemarbeit und Körperwahrnehmung unterstütze ich Sie dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und dabei Stabilität, innere Klarheit und Vertrauen in Ihre eigene Kraft zu entwickeln.

Mir ist wichtig, dass Sie spüren: Sie dürfen Halt finden, auch wenn das Leben gerade laut, unsicher und überfordernd ist.

Denn Frieden beginnt immer im Inneren. Nur von dort kann er wachsen.

Mein Hintergrund -
fundiert und verbunden:

Meine Arbeit vereint medizinisches Wissen, psychologische Erfahrung und einen achtsamen Blick auf den Menschen in seiner Ganzheit.

Ausbildung zur Physiotherapeutin – 20 Jahre Berufserfahrung in Kliniken, Praxen und an Bord eines Kreuzfahrtschiffs
Heilpraktikerin für Psychotherapie – 10 Jahre nebenberufliche Tätigkeit in eigener Praxis
Fortbildung in Gesprächs- und Körpertherapie, Atemarbeit und Achtsamkeit
Langjährige Erfahrung mit psychosomatischen Beschwerden, Stress- und Erschöpfungssymptomen
Life Trust Coach (by Veit Lindau), integratives Coaching für Bewusstsein, Verantwortung und innere Freiheit
weitere Ausbildungen in Yoga, Breathwork und integrativer Gesundheit

All diese Erfahrungen prägen meine Haltung:

Echte Heilung braucht Bewusstsein, Bewegung und Mitgefühl - für sich selbst und für das Leben.

Ich wünsche mir eine Welt,

in der alle Menschen Frieden in sich selbst finden dürfen.

Weil genau dort jedes liebevolle Miteinander beginnt.